Compatible versions
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
- 1 adet kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
-
30
g kabak çekirdeği içi
or ay çekirdeği içi - 35 - 40 g zeytinyağı, damak tadına göre
- 2 - 2 ½ yk limon suyu, damak tadına göre
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ tk tuz
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fiber
- 3.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Havuçlu Pancar Salatası
10min
Detoks Salatası
10min
Havuçlu Brokolili Salata
5min
Glütensiz Çikolatalı Kek
1h 15 min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Baharat ve Ananaslı Salata Sosu
Ninguna calificación
Zencefilli Salata Sosu
10min
Coleslaw Thermomix® Kesme Aparatı ile
10min
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1h 20min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
15min
Cevizli Kereviz Salatası
10min