Compatible versions
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g brokoli, çiçeklerine ayrılmış (iri parçalar dörde bölünmüş)
- 1 adet kapya biber (yakl. 70 g), parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 1 adet yeşil elma, çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
-
30
g kabak çekirdeği içi
or ay çekirdeği içi - 35 - 40 g zeytinyağı, damak tadına göre
- 2 - 2 ½ yk limon suyu, damak tadına göre
- 1 tk bal
- 1 ½ - 2 tk hardal
- ½ tk tuz
- Nutrition
- per 1 porsiyon
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fiber
- 3.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Detoks Salatası
10 min
Cevizli Kereviz Salatası
10 min
Sotelenmiş Kuşkonmaz
20 min
Kremalı Semizotu Çorbası ve Zeytin Soslu Brokoli
No ratings
Matchalı Dondurma
10h 30 min
Rendelenmiş Parmesan veya diğer sert peynirler
10 min
Sebze Bulyon
1h
Sotelenmiş Havuç (400 g)
20 min
Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası
30min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Pancar Salatası
15min
Havuçlu Brokolili Salata
5min