Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de flocons d'avoine
- 2 bananes mûres (200 g env.), coupées en morceaux
- 2 œufs
-
100
g de yaourt nature
or 100 g de fromage blanc nature - 2 c. à café de cannelle en poudre
- 1 c. à café de levure chimique
- 1 c. à café d'érythritol vanillé maison (optional)
-
50
g de baies de goji
or 100 g de myrtilles fraîches -
30
g d'amandes effilées
or 20 g de noix de coco déshydratée et râpée
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 1249.5 kJ / 294 kcal
- Protein
- 12.8 g
- Carbohydrates
- 37.5 g
- Fat
- 10.3 g
- Saturated fat
- 2 g
- Fiber
- 7.5 g
- Sodium
- 235 mg
In Collections
Alternative recipes
Breadcake à la farine de châtaigne et au gingembre
50min
Gâteau à la banane et au chocolat
55min
Cake poire-sarrasin
1h 15min
Rochers aux amandes et à la stévia sans sucre ajouté
15min
Gâteau de quinoa au chocolat
2h 35min
Pancake aux myrtilles au four
35min
Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins
40min
Pain protéiné au fromage blanc
1h
Pain curry-carotte
1h 5min
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
1h 15min
Gâteau revigorant
1h
Pain au yaourt et aux amandes
1h 20min