Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

4.7 123 rating

Prep. 15min

Total 45min

4 porce

Ingredients

60 gramů cibule (1 malá cibule), napůl

60 gramů šalotky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
1 polévková lžíce vinného octa
250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky
2 snítky hladkolisté petržele nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
1 polévková lžíce hnědého cukru

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Sodium 1049 mg

Protein 7 g

Calories 999 kJ / 238 kcal

Fat 12 g

Fiber 8 g

Saturated fat 1.8 g

Carbohydrates 27 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Luštěniny 10 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Fazolový burger (veganský)

Fazolový burger (veganský)

1 h 20min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Vegetariánské chilli

Vegetariánské chilli

1 h 5min

Palak Paneer

Palak Paneer

45min

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole

1 h

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

1 h

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Chilli con soya

Chilli con soya

45min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20min

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30min

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

2 h 20min