
Devices & Accessories
Jáhlovo-maková kaše
Prep. 5min
Total 20min
4 porce
Ingredients
-
jáhel (v suchém stavu)120 gramů
-
vody200 gramů
-
mléka320 gramů
-
medu20 gramů
-
vanilkového extraktu¼ čajové lžičky
-
proteinového prášku vanilkového80 gramů
-
máku nemletého30 gramů
-
řeckého jogurtu280 gramů
-
nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)1 čajová lžička
-
jahod na kousky200 gramů
Nutrition per 1 porci
Calories
392 kcal /
1731 kJ
Protein
26 g
Fat
13 g
Carbohydrates
50 g
Fiber
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Vyváženě
11 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Vařené jáhly
45min
Raw pohanková kaše
8 h 20min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Fermentovaná ovesná kaše
8 h 10min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Jablečná ovesná kaše
15min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min