Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca
TM6 TM5 TM31

Minestra di riso integrale con lenticchie, porri e zucca

4.6 (129 ratings)

Ingredients

  • 150 g di porri a pezzi
  • 150 g di polpa di zucca a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 60 g di lenticchie
  • 50 g di riso integrale
  • 800 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale

Nutrition
per 1 porzione
Calories
678.8 kJ / 162.3 kcal
Protein
5.2 g
Carbohydrates
19.6 g
Fat
7.6 g
Saturated fat
1.2 g
Fiber
2.6 g
Sodium
7 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes