Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 21 ratings

Prep. 15min

Total 15min

2 porce

Ingredients

200 gramů banánů na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
150 gramů kostek ledu
40 gramů špaldových vloček
maliny na ozdobu
2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porce

Protein 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Fat 13 g

Fiber 9.6 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Ananasová pěna

10min

Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra

1 h

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2 h 30min

Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou

10min

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Maková pěna s malinovou omáčkou

7 h

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10min

Kyselý melounovo okurkový mocktail

10min

Sous-vide chřest s pošírovanými vejci

1 h 20min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10min

RAW medové mandlové mléko

8 h 40min

Polévka Tom Yum

15min