Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 rating
Prep. 20min
Total 2 h 20min
2 porce

Ingredients

  • ½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
  • 40 gramů mandlí
  • 470 gramů papáji na kousky
  • 200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
  • 4 polévkové lžíce ovesných otrub
  • 150 gramů bílého jogurtu
  • 30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
  • kiwi na kousky, na ozdobu
  • 1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porci

Protein 13 g
Calories 1912 kJ / 457 kcal
Fat 16 g
Fiber 11.1 g
Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...