Smoothie bowl s melounem a papájou

Smoothie bowl s melounem a papájou

5.0 1 rating

Prep. 20min

Total 2 h 20min

2 porce

Ingredients

½ žlutého medového melounu (cca 600 gramů), na kousky
40 gramů mandlí
470 gramů papáji na kousky
200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
4 polévkové lžíce ovesných otrub
150 gramů bílého jogurtu
30 gramů pomerančové šťávy, čerstvě vymačkané
kiwi na kousky, na ozdobu
1 polévková lžíce strouhaného kokosu na ozdobu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porci

Protein 13 g

Calories 1912 kJ / 457 kcal

Fat 16 g

Fiber 11.1 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

SMOOTHIE BOWL 11 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)

40min

Nugátovo-čokoládová pěna s malinami

1 h 20min

Japonská majonéza (kewpie)

15min

Holandská omáčka s červenou paprikou

15min

Borůvkovo-sójový koktejl

5min

Ledové mangové cappuccino

10min

Ananasový džus se zázvorem

15min

Sušenky s matchou a bílou čokoládou

35min

Hruškové smoothie s kiwi a limetkou

10min

Citrusové smoothie s jahodami

10min

Chřestový krém se sýrovými chipsy

50min

Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky

5min