Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl se špenátem a goji
Prep. 15min
Total 15min
2 porce
Ingredients
-
90 gramů baby špenátu
-
10 gramů nastrouhané citrónové kůry (optional) (nejlépe z bio citrónů)
-
330 gramů pomerančů na kousky
-
200 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky
-
20 gramů agávového sirupu
-
30 gramů špaldových vloček
-
2 špetky mleté skořice
-
80 gramů kostek ledu
-
1 kiwi na 2 cm kostičky, na ozdobu
-
borůvky na ozdobu
-
1 čajová lžička kakaových bobů na ozdobu
-
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek na ozdobu
-
2 polévkové lžíce goji, sušené na ozdobu
-
2 čajové lžičky zlatého lněného semínka na ozdobu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
10 g
Calories
1466 kJ /
350 kcal
Fat
10 g
Fiber
13.3 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SMOOTHIE BOWL
11 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5min
Müsli smoothie se sušenými meruňkami
12 h
Svěží džus pro zářivou pleť
10min
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min
Avokádové smoothie
30min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1 h
Salátový refresh
5min
Energy smoothie
10min
Smoothie pro duševní pohodu
10min
Smoothie s červenou řepou
30min