Smoothie bowl se špenátem a goji

Smoothie bowl se špenátem a goji

4.7 7 ratings
Prep. 15min
Total 15min
2 porce

Ingredients

  • 90 gramů baby špenátu
  • 10 gramů nastrouhané citrónové kůry (optional) (nejlépe z bio citrónů)
  • 330 gramů pomerančů na kousky
  • 200 gramů jablek bez jádřince, na čtvrtky
  • 20 gramů agávového sirupu
  • 30 gramů špaldových vloček
  • 2 špetky mleté skořice
  • 80 gramů kostek ledu
  • 1 kiwi na 2 cm kostičky, na ozdobu
  • borůvky na ozdobu
  • 1 čajová lžička kakaových bobů na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce goji, sušené na ozdobu
  • 2 čajové lžičky lněného semínka, zlatého na ozdobu

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porci

Calories 350 kcal / 1466 kJ
Protein 10 g
Fat 10 g
Carbohydrates 47 g
Fiber 13.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...