Smoothie bowl se špenátem a goji
TM5 TM6

Smoothie bowl se špenátem a goji

4.7 (7 ratings)

Ingredients

  • 90 gramů baby špenátu
  • 10 gramů nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónů) (optional)
  • 330 gramů pomerančů, na kousky
  • 200 gramů jablek, bez jádřince, na čtvrtky
  • 20 gramů agávového sirupu
  • 30 gramů špaldových vloček
  • 2 špetky mleté skořice
  • 80 gramů kostek ledu
  • 1 kiwi, na 2 cm kostičky, na ozdobu
  • borůvky, na ozdobu
  • 1 čajová lžička kakaových bobů, na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek, na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce goji, sušené, na ozdobu
  • 2 čajové lžičky lněného semínka, zlatého, na ozdobu

Nutrition
per 1 porci
Calories
1466 kJ / 350 kcal
Protein
10 g
Carbohydrates
47 g
Fat
10 g
Fiber
13.3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes