Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g soja granulada
- 1000 g água quente
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 15 g coentros, mais q.b. picados p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 30 g molho inglês
- 200 g tomate em pedaços
- 1 folha de louro
- ½ c. chá de cominhos
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
or 2 cubos de caldo de legumes - 1 pitada de pimenta
- 520 g feijão encarnado cozido, escorrido
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 0 kJ / 189 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Chili de soja com grão e feijão
40min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Strogonoff de legumes
30min
Nuggets de tofu
25min
Assado de lentilhas
2h 25min
Chili com seitan
25min
Soja à Florentina
50min
Tofu de coentrada
20min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Bolonhesa sem carne
45min
Estufado de tofu
30min