Creme de brócolos e amêndoa

Creme de brócolos e amêndoa

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Prep. 5min

Total 40min

8 doses

Ingredients

azeite
10 g
cebola cortada em pedaços
120 g
brócolos cortados em pedaços
500 g
amêndoa laminada
1 c. sopa de
água
800 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
leite magro
200 g
Amêndoa laminada q.b. p/ servir

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 38.4 mg

Protein 3 g

Calories 224 kJ / 53.5 kcal

Fat 2.1 g

Fiber 2 g

Saturated fat 0.2 g

Carbohydrates 7 g

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