Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

4.6 60 ratings

Prep. 10min

Total 20min

2 portions

Ingredients

150 g de fraises fraîches

150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
30 g de xylitol

30 g d'érythritol
400 g de lait écrémé
2 c. à soupe de son d'avoine
60 g de flocons d'avoine
100 g de myrtilles (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 95 mg

Protein 15 g

Calories 1426 kJ / 338 kcal

Fat 4.5 g

Fiber 9.5 g

Saturated fat 0.5 g

Carbohydrates 57.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

A fond la forme ! 12 Recipes
France

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recipes
France

You might also like...

Bouillon de volaille riche en collagène

12h 10min

Œufs de couleur bleu clair

55min

Cheesecake sans cuisson au basilic

4h 20min

Riz gluant à la noix de coco et à la mangue

7h

Noisettes, noix de cajou ou cacahuètes finement moulues (150-200 g)

5min

Ravioli vapeur à la crevette

45min

Faire sauter 200 g de carottes en bâtonnets

15min

Le beurre clarifié

20min

Chocolat chaud au lait d'amande - Sébastien Richard

15min

Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet

1h 20min

Cake aux pépites de chocolat et graines de sarrasin

1h

Muffins à la banane et aux canneberges

45min