Devices & Accessories
Ryba na parze z sosem pomidorowym
Prep. 15min
Total 1 h
6 porcji
Ingredients
-
50 g oliwy z oliwek
-
500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki cukru (optional)
-
800 - 1000 g filetów z białej ryby świeżych, ze skórą (4 szt.), np. dorsza, morszczuka
-
500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, przekrojonej na pół500 g zielonej fasolki mamut, świeżej przekrojonej na pół
-
majonez (optional) ilość do dekoracji
-
1 łyżeczka szczypiorku, świeżego posiekanego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
32.7 g
Calories
1174.4 kJ /
280.5 kcal
Fat
13.8 g
Fiber
4.3 g
Saturated fat
1.8 g
Carbohydrates
10.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
BEZ GLUTENU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Świąteczny łosoś w cieście francuskim z sosem berneńskim
1 h 25min
Minifoccacie z oregano
3 h 40min
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1 h 30min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30min
Koncentrat bulionu cielęcego w kostkach
55min
Focaccia z pomidorkami koktajlowymi i anchois
1 h 45min
Sałatka fitness
10min
Kompot rabarbarowy z imbirem i pomarańczą
20min
Clafoutis z rabarbarem
50min
Pikantny sos pomidorowy
30min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 h 15min
Bieszczadzkie fuczki z cebulą
45min