Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril

4.2 99 ratings

Prep. 20min

Total 1 h 40min

8 doses

Ingredients

Tiras de frango

flocos de milho
200 g
iogurte natural
120 g
limão (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
peito de frango cortado em tiras
1000 g

Molho barbecue

dente de alho
1
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
açúcar amarelo
80 g
mostarda de Dijon
½ c. chá de
vinagre de vinho branco
50 g
50 g vinagre de vinho tinto
molho inglês
1 c. chá de
tomate em pedaços
250 g

Molho de caril

cebola cortada em pedaços
150 g
azeite
20 g
caril em pó
½ c. chá de
vinho branco
100 g
água
100 g
farinha tipo 65
½ c. chá de
crème fraîche
100 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 705.5 mg

Protein 31.7 g

Calories 1545.7 kJ / 369.4 kcal

Fat 9 g

Fiber 2.4 g

Saturated fat 2.9 g

Carbohydrates 37.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Março 2019 73 Recipes
Portugal

You might also like...

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

1 h 10min

Hambúrgueres de frango e parmesão

Hambúrgueres de frango e parmesão

30min

Espetadas de frango com arroz selvagem

Espetadas de frango com arroz selvagem

5 h 50min

Rolo de carne

Rolo de carne

1 h

Miniquiches à bolonhesa

Miniquiches à bolonhesa

1 h

Empanada de carne e azeitonas

Empanada de carne e azeitonas

1 h

Burritos

Burritos

55min

Bolo do caco

Bolo do caco

1 h 50min

Nuggets de frango caseiros

Nuggets de frango caseiros

30min

Galete de frango familiar

Galete de frango familiar

1 h 55min

Frango assado com laranja e arroz árabe

Frango assado com laranja e arroz árabe

1 h

Lombinho no pão

Lombinho no pão

1 h 45min