Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 8 ratings

Prep. 25min

Total 50min

54 kusů

Ingredients

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2 g

Calories 291 kJ / 70 kcal

Fat 4 g

Fiber 2 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Plněná rajčata s fetou

No ratings

Matcha pralinky se zázvorem

No ratings

Lékořicový likér

1 h 30min

Jahodová zmrzlina s balzamikovou redukcí

5min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1 h

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

No ratings

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

1 h

Jehněčí špízy s omáčkou charmoula a bramborami s rozmarýnem

40min

Krekry z ovesných vloček

35min

Kokosovo-mandlové sušenky

25min

Kokosový RAW bar

14 h 25min

Višňové cookies s kokosem

35min