Čokoládové trojhránky s lesními plody

Čokoládové trojhránky s lesními plody

5.0 7 ratings

Prep. 25min

Total 50min

54 kusů

Ingredients

70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)

70 gramů malin
125 gramů horké vody
260 gramů kešu ořechů
60 gramů vlašských ořechů, na půlky
40 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
160 gramů datlí, bez pecek
70 gramů strouhaného kokosu
70 gramů sušených brusinek
150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) na kousky
1 čajová lžička kokosového oleje

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kus

Protein 2 g

Calories 291 kJ / 70 kcal

Fat 4 g

Fiber 2 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Mousse ze tří druhů čokolády

4 h 30min

Špaldové krekry

30min

Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)

40min

Smetanový krém ze sladkých karamel

2 h 30min

Fenyklový digestiv

10min

Pohankovo-datlové kuličky

24 h 20min

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

40min

Jambalaya z quinoy

35min

Bezlepkový chléb života

1 h 10min

Chai masala sušenky (bez cukru)

35min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5 h 15min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 h 10min