Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 850 gramů mléka
- 150 gramů pohanky
- 1 špetka soli
- 1 vejce
- 20 gramů cukru
- 200 gramů hladké mouky
Na ozdobu
- 100 gramů hořké čokolády
- 250 gramů zakysané smetany
- čerstvé ovoce, nebo kompot
- Nutrition
- per 1 kus
- Calories
- 617 kJ / 147 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Carbohydrates
- 21.5 g
- Fat
- 4.8 g
- Fiber
- 1.2 g
In Collections
Alternative recipes
Ovesné muffiny s meruňkami
40min
Ovocný pohár s jogurtem
25min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 min
Cizrnová polévka se slaninou
40min
Jablečná tvarohová pěna
1h 25min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30min
Vaječný muffin
35 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Jáhlovo-maková kaše
20min