Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1 Kompletní recept
- Calories
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protein
- 82.7 g
- Carbohydrates
- 684.4 g
- Fat
- 97.5 g
- Fiber
- 80.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Hummus
5 min
Slaný koláč s batáty a chorizem
3h
Pohankové krekry s černuchou
1h
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1h
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 min
Makovo-banánová zmrzlina
4h 30min
Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky
10 min
Karibské kari
45 min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 min
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20 min