Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1150 gramů
- Calories
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protein
- 82.7 g
- Carbohydrates
- 684.4 g
- Fat
- 97.5 g
- Fiber
- 80.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
Extra ořechovo-semínková granola
1h 40 min
Virgin citrónový koktejl s tymiánovým sirupem
45 min
Veggie pizza duha
1h 40 min
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1h
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Kokosová granola
1h 40 min
Fazolové brownies
40min
Panna cotta dort s jahodami
6h 30min
Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže
55min
Bezlepkové čokoládové kostky
50min