Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1150 gramů
- Calories
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protein
- 82.7 g
- Carbohydrates
- 684.4 g
- Fat
- 97.5 g
- Fiber
- 80.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min
Čokoládovo-třešňová granola
1h 45min
Croquembouche s pomerančovým krémem a čokoládou
10h
Bretaňské sušenky (bez cukru)
1h
Vánoční koláč se sušeným ovocem a mandlemi
2h 30min
Pomerančovo-zázvorový kečup
30min
Pohankovo-datlové kuličky
24h 20min
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8h 30min
Kokosová granola
1h 40min
Ovocno-oříšková müsli tyčinka
35min
Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)
25min