Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů kandované pomerančové kůry
- 80 gramů sušených jablek, na kroužky
- 180 gramů sušených švestek
- 50 gramů perníku, bez polevy, na menší kousky
- 125 gramů jablečného džusu
- 125 gramů medu
- 20 gramů oleje
- 15 gramů perníkového koření
- 350 gramů ovesných vloček
- 15 gramů žitných otrub
- 15 gramů pšeničných otrub
- 25 gramů lněných semínek
- 80 gramů slunečnicových semínek
- Nutrition
- per 1150 gramů
- Calories
- 15393.2 kJ / 3676.6 kcal
- Protein
- 82.7 g
- Carbohydrates
- 684.4 g
- Fat
- 97.5 g
- Fiber
- 80.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Ovesné cookies s medem
45min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Mléčné bulky s datlemi
1h
Jahodová granola s mátou
No ratings
Červená thajská kari pasta
15min
Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi
45min
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min
Pomerančové vafle
40min
Bylinková sůl na brambory
5min
Waldorfský salát na čekankových listech
30min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1h 30min
Jednoduchá granola
25min