Insalata di broccoli con pinoli

4.7 28 ratings

Prep. 5min

Total 5min

6 porzioni

Ingredients

300 g di cimette di broccolo
1 peperone rosso a pezzi
1 mela grande, tagliata in quattro
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio di oliva
15 g di aceto di mele (o di altra frutta)

15 g di aceto balsamico bianco
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe macinato

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 4 g

Calories 461 kJ / 110 kcal

Fat 7 g

Fiber 3.2 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Cucinare come non mai. 203 Recipes
Switzerland

Esperienza culinaria Thermomix® 11 Recipes
Switzerland

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Recipes
Switzerland

You might also like...

Insalata di fagiolini verdi con patate e vinaigrette di verdure

50min

Insalata russa

1 h 15min

Insalata di pasta mediterranea

40min

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Insalata thailandese di anguria

50min

Scorza di anguria sott’aceto

No ratings

Insalata di quinoa colorata

40min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

No ratings

Cetrioli piccanti sott’aceto

9 h 30min

Ravanelli sott’aceto

1 h 15min

Cipolle rosse sott’aceto

No ratings

Spirali di carote sott’aceto

No ratings

Show all

Show all