Smoothie de goiaba e tâmara

Name: Smoothie de goiaba e tâmara
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 400 g
Ingredients: 80 g banana; 100 g polpa de goiaba; 20 g tâmaras medjool s/ caroço; 250 g bebida de amêndoa

5.0 2 ratings

Prep. 5min

Total 5min

400 g

Ingredients

P/ congelar

banana
80 g
polpa de goiaba congelada cortada em pedaços
100 g
tâmaras medjool s/ caroço
20 g

No momento de servir

bebida de amêndoa
250 g

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Protein 4 g

Calories 296 kJ / 71 kcal

Fat 4 g

Fiber 3 g

Carbohydrates 9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Revista Setembro 2019 27 Recipes
Portugal

You might also like...

Sumo de cenoura jamaicano

3.0(5)

15min

Batido light

3.3(4)

10min

Batido energético

4.6(29)

10min

Batido saudável

4.4(5)

10min

Batido delicioso

4.6(11)

10min

Batido detox

4.3(8)

10min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

4.5(15)

10min

Smoothie de mirtilo e aveia

4.7(14)

5min

Batido de banana e mirtilos

4.9(115)

5min

Gelados de fruta com iogurte

4.7(26)

8 h

Batido de fruta

4.9(83)

5min

Batido de framboesa, manga e morango

4.9(20)

5min