Smoothie

4.9 49 ratings

Prep. 5min

Total 5min

4 sklenice

Ingredients

350 - 450 gramů míchaného ovoce, čerstvého dle chuti, na kousky
200 - 300 gramů ovocného džusu (např. jablko, pomeranč, hroznové víno, ananas, brusinky)

200 - 300 gramů vody
50 gramů kostek ledu
20 - 30 gramů citrónové šťávy (optional)
1 polévková lžíce cukru (optional)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 sklenice

Protein 1 g

Calories 344 kJ / 82 kcal

Fat 0 g

Fiber 1.9 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Výběr porcí 244 Recipes
Czech Republic

Základní kuchařka 189 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Meruňkový shake (bez laktózy)

No ratings

Melounové smoothie

30min

Tropico smoothie

10min

Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky

5min

Snídaňové smoothie

10min

Banánové smoothie

5min

Jablečný džus s lávovým efektem

10min

Jahodové smoothie

30min

Smoothie fitness

5min

Jahodovo-cheesecakový milkshake

40min

Smoothie pro duševní pohodu

10min

Banánový shake

10min