Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 polévkové lžíce chia semínek
- 400 gramů mléka
- 1 - 2 polévkové lžíce kokosového oleje
- 1 polévková lžíce medu
- 200 gramů banánů
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1461 kJ / 349 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Carbohydrates
- 40.8 g
- Fat
- 16.35 g
- Fiber
- 7.25 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Chia jogurtová sklenička
10min
Banánovo ořechová kaše
12min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Kurkuma chai
15min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Ovesná kaše se skořicí
15min
Ovesná kaše s ovocem
20min
Špaldová kávová kaše
10min
Dvoubarevný dezert z tvarohu a avokáda
10min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Jablečná ovesná kaše
15min