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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
Prep. 20min
Total 1 h 35min
6 doses
Ingredients
-
azeite35 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços800 g
-
sal2 c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
orégãos1 c. chá de
-
atum em lata escorrido250 g
-
milho cozido escorrido150 g
-
batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços1000 g
-
leite250 g
-
manteiga50 g
-
noz-moscada1 pitada de
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Protein
15 g
Calories
1968 kJ /
470 kcal
Fat
0 g
Fiber
8 g
Carbohydrates
20 g
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Revista Fevereiro 2020
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