Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5 230 ratings

Prep. 20min

Total 1 h 35min

6 doses

Ingredients

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
800 g
sal
2 c. chá de
Pimenta q.b.
orégãos
1 c. chá de
atum em lata escorrido
250 g
milho cozido escorrido
150 g
batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços
1000 g
leite
250 g
manteiga
50 g
noz-moscada
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 15 g

Calories 1968 kJ / 470 kcal

Fat 0 g

Fiber 8 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Fevereiro 2020 22 Recipes
Portugal

You might also like...

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

40min

Taças de couve roxa com frango

25min

Piza de batata-doce

1 h 20min

Empadão de legumes

1 h

Piza de burrata e pêssego com massa de iogurte

30min

Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole

20min

Pimentos recheados com chilli

1 h 20min

Taça de pimentos com frango

25min

Moussaka vegetariana

1 h 10min

Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres

1 h 10min

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

2 h 20min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min