
Devices & Accessories
Boules énergétiques
Prep. 30min
Total 30min
36 morceaux
Ingredients
-
50 g d'amandes
-
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
20 g de flocons d'avoine
-
100 g de dattes dénoyautées
-
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
-
1 c. à soupe de jus d'orange
-
½ c. à café de zeste d'orange râpé
-
½ c. à café de cannelle, moulue
-
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
-
4 c. à soupe de poudre de cacao
-
1 c. à soupe de sucre glace (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 morceau/part
Calories
44 kcal /
186 kJ
Protein
1 g
Fat
3 g
Carbohydrates
3 g
Fiber
1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Thermomix it yourself
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Pain au potiron
1 h 45min
Biscuits cacahuètes aux pépites de chocolat
50min
Brownies de patates douces
1 h
Mocktail Rudolph
30min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10min
Coleslaw
10min
Tranche à l'avoine
1 h 40min
Betterave sucrée
10min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10min
Menu avec velouté de légumes, poulet à la sauce moutarde et légumes vapeur
45min
Salade arc-en-ciel expresse
10min