Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porcje
Ingredients: 200 g kaszy orkiszowej pęczak; 450 g wody; ½ łyżeczki soli

3.2 18 ratings

Prep. 5min

Total 35min

3 porcje

Ingredients

200 g kaszy orkiszowej pęczak
450 g wody
½ łyżeczki soli

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 0.7 mg

Protein 11.3 g

Calories 971.3 kJ / 232 kcal

Fat 1 g

Fiber 40.3 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 40.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

RYŻE I KASZE 25 Recipes
Poland

You might also like...

Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym

4.3(8)

40min

Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)

4.6(11)

15min

Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi

2.8(6)

1 h 30min

Filety z indyka (sous-vide, z osłoną noża miksującego) w cytrusowej marynacie

3.6(18)

3 h 30min

Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym

4.4(69)

1 h

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.6(9)

35min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.7(6)

45min

Szybki sos mango

4.9(56)

20min

Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

4.9(31)

30min

Naleśniki z mąki kukurydzianej

2.7(78)

30min

Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)

4.3(51)

45min

Pudding chia z musem jabłkowym

4.3(147)

8 h 15min