Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

Name: Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 300 g kaszy orkiszowej pęczak; 650 g wody; ½ - ¾ łyżeczkę soli

4.6 9 ratings

Prep. 5min

Total 35min

4 porcje

Ingredients

kaszy orkiszowej pęczak
300 g
wody
650 g
soli
½ - ¾ łyżeczkę

Nutrition per 1 porcję

Calories 261 kcal / 1092.8 kJ

Protein 12.8 g

Fat 1 g

Carbohydrates 45.3 g

Fiber 30.3 g

Saturated fat 0 g

Sodium 8 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

RYŻE I KASZE 25 Recipes
Poland

You might also like...

Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

5(181)

35min

Gotowanie kaszy jaglanej

4.5(127)

20min

Gotowanie kaszy bulgur

5(124)

25min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

5(266)

20min

Gotowanie kaszy gryczanej

4.5(371)

25min

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.5(15)

35min

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

5(7)

35min

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

4.5(30)

45min

Gotowanie 400 g kaszy bulgur

5(11)

35min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5(25)

35min

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

5(65)

35min

Gotowanie 400 g kaszy jaglanej

3.5(6)

45min