Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

4.4 1.5K ratings

Prep. 15min

Total 3 h 30min

24 kawałki

Ingredients

200 g kaszy jaglanej
wrząca woda do opłukania kaszy
400 g wody
80 - 100 g ksylitolu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
240 - 250 g mleka kokosowego
200 g wiórków kokosowych
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
70 g mleka

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kawałek

Sodium 7.8 mg

Protein 2.2 g

Calories 598.6 kJ / 143.1 kcal

Fat 9 g

Fiber 2.5 g

Saturated fat 7.3 g

Carbohydrates 14.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

NEWSLETTER 10 Recipes
Poland

You might also like...

Szybka zapiekanka ziemniaczana à la gratin

45min

Ryż pomidorowy z szynką

40min

Kurczak w cieście kokosowym

40min

Sos szpinakowo-śmietanowy

30min

Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek

1 h 25min

Muffinki z jabłkiem i daktylami (bez cukru)

45min

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM5, TM6)

50min

Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką

30min

Włoska sałatka z makaronem i pesto

35min

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

40min

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min

Ziemniaki z warzywami i sosem serowym

40min