Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

4.4 1.5K ratings

Prep. 15min

Total 3 h 30min

24 kawałki

Ingredients

200 g kaszy jaglanej
wrząca woda do opłukania kaszy
400 g wody
80 - 100 g ksylitolu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
240 - 250 g mleka kokosowego
200 g wiórków kokosowych
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
70 g mleka

Difficulty

easy

Nutrition per 1 kawałek

Sodium 7.8 mg

Protein 2.2 g

Calories 598.6 kJ / 143.1 kcal

Fat 9 g

Fiber 2.5 g

Saturated fat 7.3 g

Carbohydrates 14.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

NEWSLETTER 10 Recipes
Poland

You might also like...

Smoothie z kiwi i imbirem

10min

Konfitura z czerwonej cebuli

40min

Pizza na mąkach pełnoziarnistych

1 h 30min

Wegańskie ciastka bananowe

1 h 5min

Krem czekoladowy z awokado

5min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Napój imbirowy

10min

Mąka ryżowa prażona (do zagęszczania potraw)

30min

Brownie z czerwonej fasoli

1 h

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min

Pasta z prażonego słonecznika

10min

Pudding z chia z kiwi i malinami (bez cukru)

4 h 20min