Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 rating

Prep. 15min

Total 15min

4 ποτήρια

Ingredients

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 4 g

Calories 435 kJ / 104 kcal

Fat 3 g

Fiber 2 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Παγωμένα ροφήματα 10 Recipes
Greece

You might also like...

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

No ratings

Πικάντικα σφηνάκια με στρείδια

No ratings

Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού

35min

Ψητή πατατοσαλάτα

1 h

Μίνι γαλλική φοκάτσια

No ratings

Πίτσα με καπνιστό σολομό

1 h 15min

Σορμπέ μοχίτο

10min

Μπισκότα gingerbread

1 h 40min

Χοιρινό ψαρονέφρι με ξινολάχανο και πουρέ πατάτας

1 h 10min

Πατέ σε ζύμη (Ισπανία)

No ratings

Cupcakes σοκολάτας (Ν)

1 h

Ζεστή σοκολάτα

10min