Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

Smoothie με γιαούρτι και φρούτα

5.0 1 rating

Prep. 15min

Total 15min

4 ποτήρια

Ingredients

γιαούρτι
250 γρ.
λάιμ φρεσκοστυμμένο και σουρωμένο
1
πεπόνι σε κομμάτια, χωρίς τα κουκούτσια
420 γρ.
ροδάκινα (περίπου 4 ροδάκινα), ξεφλουδισμένα και κομμένα σε κομμάτια
350 γρ.
350 γρ. νεκταρίνια, σε κομμάτια

Ολοκλήρωση

ροδάκινο ξεφλουδισμένο και κομμένο σε φέτες
½
½ νεκταρίνι, σε φέτες
φράουλες πλυμένες
4

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ποτήρι

Protein 4 g

Calories 435 kJ / 104 kcal

Fat 3 g

Fiber 2 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Παγωμένα ροφήματα 10 Recipes
Greece

You might also like...

Μπισκότα νηστίσιμα με άρωμα πορτοκαλιού και chocolate chips

1 h 10min

Σοκολατόπιτα

40min

Ψωμάκια τσιαπάτα

3 h 30min

Κέικ σοκολάτας στον ατμό με σαντιγί

1 h 10min

Πέννες με μύδια

1 h 5min

Σοκολατόψωμο

2 h 20min

Τάρτα σοκολάτας με φράουλες

3 h 45min

Πατατοσαλάτα με σάλτσα γιαουρτιού

40min

Κέικ με ζαχαρούχο γάλα και ανανά

1 h

Κέικ λεμονιού στον ατμό

2 h 20min

Ρύζι με σαφράν

30min

Ελιόψωμο

2 h