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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Also required
Thermomix® Friend
Chili con Carne (XXL)
Prep. 20min
Total 50min
12 Portionen
Ingredients
-
Olivenöl120 g
-
Zwiebeln halbiert500 g
-
Knoblauchzehen8
-
Faschiertes (vom Rind)1300 g
-
stückige Tomaten, aus der Dose800 g
-
Wasser100 g
-
Tomatenmark50 g
-
Zucker2 TL
-
Salz3 TL
-
Paprikapulver, edelsüß2 TL
-
Paprikapulver, geräuchert2 TL
-
Oregano, getrocknet2 ½ EL
-
Kreuzkümmel, gemahlen1 ½ TL
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 - 2 TL
-
Lorbeerblätter, frisch4
-
Nelken4
-
Kidneybohnen (4 Dosen à 400 g Gesamtgewicht)1600 g
-
Zartbitterschokolade (50 % Kakaoanteil) in Stücken60 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
465 kcal /
1949 kJ
Protein
30 g
Fat
27 g
Carbohydrates
19 g
Fiber
8 g
Saturated fat
9 g
Sodium
1075 mg
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