Devices & Accessories
Saibling mit Gemüse, Sommerpesto und Dinkelreis
Prep. 30min
Total 55min
4 Portionen
Ingredients
Dinkelreis
-
Wasser1200 g
-
3 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Dinkelreis250 g
Sommerliches Pesto
-
Parmesan in Stücken40 g
-
Ricotta50 g
-
Mandeln, gehobelt60 g
-
7 CocktailtomatenKirschtomaten7
-
Knoblauchzehen2
-
Petersilie Blättchen abgezupft25 g
-
frische Basilikumblätter25
-
Zitronensaft, frisch gepresst1 TL
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Olivenöl50 g
Saibling und Fertigstellung
-
Wasser350 g
-
½ Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Kohlrabi geschält, in großen Stiften (ca. 0,5 x 5 cm )400 g
-
Erbsen, tiefgekühlt200 g
-
4 frische Zanderfilets, ohne Haut, (à ca. 100-130 g)frische Saiblingsfilets, ohne Haut (à ca. 100-130 g)4
-
Salz etwas mehr zum Würzen¼ - ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst3 EL
-
Ricotta150 g
-
rosa Pfefferbeeren zerdrückt1 - 2 TL
-
Petersilie etwas mehr zum Garnieren
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Sodium
1860 mg
Protein
43 g
Calories
2817 kJ /
673 kcal
Fat
24 g
Fiber
8.6 g
Saturated fat
7 g
Carbohydrates
66 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix Friend - spart Zeit
32 Recipes
Austria
Austria
You might also like...
Rote-Rüben-Salat aus dem Glas
2 h
Karfiolsuppe mit Polenta
25min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35min
Romanesco-Suppe, Kürbis-Lauch Quiche mit Salat, Lebkuchenmousse mit Weichselkompott
2 h
Ringlotten-Apfel und Birnen-Trauben-Marmelade (XXL)
1 h
Menü: Gemüsesuppe; Schnelle Marillenknödel
1 h
Zucchinisuppe mit Cashewkernen
25min
Ribiselgelee
55min
Wels mit Kümmel-Borschtsch
1 h 15min
Orangen-Marillen-Kuchen im Glas
1 h 5min
Quittenmus
1 h 45min
Kürbis-Püree
40min