![Käferbohnenmousse mit Kernöl Käferbohnenmousse mit Kernöl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E78DEAFE-DA28-43C1-AF44-6C07687BC876/Derivates/5C695E54-65B8-4DDD-98C2-7F5CFE3482D2.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g Kürbiskerne, etwas mehr zum Dekorieren
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 2 Dosen Käferbohnen (à 210 g Abtropfgewicht), gewaschen und abgetropft
- 1 TL Weißweinessig
- 50 g Kürbiskernöl, etwas mehr zum Dekorieren
- ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- ¾ TL Salz
- ½ Bund Schnittlauch, frisch in Röllchen
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 860 kJ / 206 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 12 g
- Saturated fat
- 2.6 g
- Fiber
- 13 g
Alternative recipes
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10min
Zwiebelrelish
1h
Feigensenf
55min
Zitronensalzpaste
10min
Orangeroter Aivar-Hummus
1h 15min
Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney
30min
Waldviertler Mohnzelten
1h 30 min
Wurstaufstrich
10min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Eiaufstrich mit Topfen
10min
Liptauer
15min
Zwetschkenröster
1h 30 min