Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 110 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 3 centimetry čerstvého zázvoru, oloupaného, na plátky (2 mm)
- 30 gramů kokosového oleje
- 750 gramů máslové dýně, oloupané, na kostky (cca 2 cm)
- 400 gramů kokosového mléka
- 100 gramů vody
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 1 špetka kajenského pepře, mletého
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- sůl, podle chuti
- mletý černý pepř, podle chuti
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 941 kJ / 227 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Carbohydrates
- 12.5 g
- Fat
- 17.5 g
In Collections
Alternative recipes
Polévka z červených paprik a cuket
55 min
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35min
Švestková granola (bez cukru)
2h
Fenyklová polévka se sýrem
35min
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45 min
Polévka zelená cuketová
30min
Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem
35min
Krémová květáková polévka
30min
Mrkvová krémová polévka
30min
Krémová polévka z červené čočky
35min
Dýňovo-čočková polévka
45 min
Dýňová polévka
45 min