Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 γρ. μπανάνα
- 15 γρ. μέλι
- 180 γρ. γάλα
- 1 αβγό
- 200 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- βούτυρο, για το βουτύρωμα
- στραγγιστό γιαούρτι, για το σερβίρισμα
- φρέσκα σμέουρα, για το σερβίρισμα
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 519 kJ / 124 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 2 g
- Fiber
- 1 g
Alternative recipes
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10min
Superfood μάφιν για το πρωινό
1h
Καφές με βανίλια και κάσιους
No ratings
Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα
24h 10min
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
No ratings
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1h
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
No ratings
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min
Μπισκότα λεμονιού
1h 45min
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min