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Baos, petites brioches vapeur aux légumes
Prep. 30min
Total 3 h 10min
6 portions
Ingredients
-
de lait demi-écrémé150 g
-
de sel1 pincée
-
de farine T 65, et un peu pour le plan de travail300 g
-
de sucre en poudre20 g
-
de levure chimique1 c. à café
-
de levure boulangère sèche1 c. à café
-
de poireau coupé en tronçons130 g
-
de carottes coupées en tronçons200 g
-
de chou chinois coupé en lamelles200 g
-
gousses d'ail2
-
de gingembre frais coupé en morceaux2 cm
-
d'oignons cébette, coupés en tronçons et 2 oignons cébette, coupés en rondelles50 g
-
de vinaigre de riz2 c. à soupe
-
de cassonade1 c. à soupe
-
de sauce de soja50 g
-
du poivre moulu
-
d'eau500 g
-
de graines de sésame2 c. à soupe
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
de coriandre fraîche équeuté½ bouquet
Nutrition per 1 portion
Calories
323 kcal /
1360 kJ
Protein
9 g
Fat
7 g
Carbohydrates
54 g
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