Puré de calabaza natural

Name: Puré de calabaza natural
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 porciones
Ingredients: 750 g de agua; 1000 g de pulpa de calabaza de castilla

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Prep. 10min

Total 1 h

4 porciones

Ingredients

750 g de agua
1000 g de pulpa de calabaza de castilla sin cáscara y en cubos (ver tip)

1000 g de kabocha, sin cáscara y en cubos (ver tip)

Difficulty

easy

Nutrition per 4 porciones

Sodium 10 mg

Protein 19 g

Calories 714 kJ / 170 kcal

Fat 1 g

Fiber 11 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 43 g

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Mexico

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