Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 rating

Prep. 20min

Total 50min

2 porții

Ingredients

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 10 mg

Protein 5 g

Calories 215 kJ / 51 kcal

Fat 0 g

Fiber 3.3 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Sous-vide - Rețete de bază 15 Recipes
International

You might also like...

Crevete cu paste și mazăre

3.9(9)

40min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

3.6(5)

30min

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

4.6(14)

20min

Somon la aburi în stil asiatic

3.8(4)

1 h 45min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

3.0(6)

1 h

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

4.5(13)

1 h 5min

Ouă fierte

4.8(64)

20min

Sparanghel cu sos Romesco

4.0(3)

30min

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5(6)

25min

Semifreddo cu ciocolată /cafea

4.7(10)

6 h 25min

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

4.4(15)

1 h

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

4.6(30)

30min