Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
Prep. 5min
Total 10min
4 porții
Ingredients
-
căpșune350 g
-
zahăr brun (optional) (vezi recomandarea)30 g
-
cuburi de gheață180 g
-
semințe de chia20 g
-
nucă de cocos rasă20 g
-
iaurt de soia simplu sau cu aromă de vanilie ori cocos250 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porție
Sodium
16 mg
Protein
4 g
Calories
578 kJ /
138 kcal
Fat
5 g
Fiber
4.5 g
Saturated fat
3 g
Carbohydrates
14 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Smoothie
5min
Strălucire cu ghimbir
No ratings
Supă Laksa cu pui și crevete
No ratings
Smoothie roz
10min
Cupe de salată verde cu ghimbir și porc și chutney de căpșune
No ratings
Fursecuri cu cremă de ciocolată
1 h 40min
Risotto
40min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10min
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2 h 10min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Margarita
5min
Smoothie din fructe de pădure, la bol
10min