Devices & Accessories
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
Prep. 20min
Total 45min
4 porcje
Ingredients
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
Kurczak w miodowym sosie teriyaki
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
100 g sosu sojowego
-
50 g białego wina50 g wina ryżowego
-
150 g bulionu drobiowego, płynnego, (patrz wskazówka)150 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
2 łyżki miodu
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej
-
3 łyżki zimnej wody
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
3 łyżki oleju
Warzywa i ryż
-
3 ząbki czosnku
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
130 g marchewki
-
10 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
50 g cebuli
-
1000 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
10 g oleju plus 2 łyżki do smażenia
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
200 g różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
2715.5 mg
Protein
34.3 g
Calories
2579 kJ /
616 kcal
Fat
17 g
Fiber
5.3 g
Saturated fat
2 g
Carbohydrates
81.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SZYBKIE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron curry z wieprzowiną
45min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 h 20min
Nasi Goreng z kurczakiem
1 h 30min
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
1 h 30min
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1 h
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min
Wołowina teriyaki z ryżem
1 h 50min
Kurczak generała Tso
40min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 h 15min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1 h
Kurczak po koreańsku
30min