Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 800 g de papas en trozos de 3-4 cm
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta molida
- 50 g de aceite de oliva
- 100 g de morrón verde en trozos
- 100 g de morrón rojo en trozos
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
-
150
g de tomate triturado en conserva
or 150 g de puré de tomate - 450 g de fumet de pescado o de marisco (se puede sustituir por agua con una cucharada de concentrado de verduras)
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 600 g de abadejo sin piel, ni espinas, en trozos de 4-5 cm
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- perejil fresco picado para decorar
- Nutrition
- per 1 porción
- Calories
- 675 kJ / 161 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 6 g
- Fiber
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Salsa de tomate estilo italiano
35min
Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas
40min
Ragú de Pollo con Polenta
45min
Pavo y verduras en frascos con arroz
1h 10min
"Arroz" de coliflor con mariscos
50min
Flan
5h 30min
Hamburguesa de rape y salmón
20min
Mousse de ananá
5min
Cóctel de verano
5min
Lomo con mayonesa de chimichurri
40min
Pastel de carne relleno de espinaca y queso
1h 15min
Cazuela de pollo con papas
40min