Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Hidratación de los garbanzos
- 300 g de garbanzos secos
- 1000 g de agua
Cocción de los garbanzos
- 1300 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
Cebolla caramelizada
- 500 g de cebolla cortada en pluma
- 30 g de aceite de oliva
- 40 g de azúcar
Salsa de yogur
- 30 g de jugo de limón recién exprimido
- 110 g de yogur natural (sin azúcar)
- 1 cucharada de curry en polvo
- 10 g de hojas de cilantro fresco y un poco más para decorar
- 1 cucharadita de sal
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1035 kJ / 247 kcal
- Protein
- 11.9 g
- Carbohydrates
- 39.7 g
- Fat
- 5.3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min
Pizzadillas
45min
Fajitas de pollo, rúcula y zucchini
20min
Postrecitos de chocolate
1h 20min
Pollito de leche y puré de camote con calabaza, al Vacío TM6
1h 45min
Hinojo en cuartos al vapor (200-400 g) en cestillo
25min
Leche de coco
No ratings
Arroz verde con pollo y perejil
20min
Ensalada de papas cremosas
40min
Salsa de tomate estilo italiano
35min
Limonada con pepino
5min