啫啫蟹

啫啫蟹

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Prep. 15min
Total 30min
2 人份

Ingredients

  • 梭子蟹 ,切块,去除腮洗净
    350 - 400 克
  • 菜籽油
    50 克
  • 蒜头
    14 瓣
  • 麻油
    5 克
  • 生抽
    5 克
  • ,切末
    2 根
  • 蚝油
    20 克
  • 5 克
  • 洋葱 ,切块
    40 克
  • 大葱 ,切段
    40 克
  • 料酒
    20 克

Nutrition per 1 人份

Calories 429 kcal / 1793 kJ
Protein 17.9 g
Fat 30.7 g
Carbohydrates 19.1 g
Fiber 1.2 g
Saturated fat 4.1 g
Sodium 992.6 mg

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