Devices & Accessories
Σολομός τεριγιάκι sous-vide
Prep. 20min
Total 1 h 20min
4 μερίδες
Ingredients
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1450 γρ.
-
σουσάμι40 γρ.
-
φιλέτα σολομού, φρέσκα (περίπου 150 γρ. το καθένα)4
-
σάλτσα τεριγιάκι75 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε λεπτές φέτες20 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
Difficulty
medium
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
95 mg
Protein
33 g
Calories
1650 kJ /
394 kcal
Fat
26 g
Fiber
1.2 g
Saturated fat
5 g
Carbohydrates
7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sous-Vide
12 Recipes
International
International
You might also like...
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
2 h 10min
Πασχαλινή πάβλοβα
7 h 30min
Θαλασσινά γιαχνί με μπρόκολο
20min
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, κόλιανδρο και αμύγδαλα
No ratings
Σάλτσα ολαντέζ
15min
Τσιγαρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
No ratings
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού
45min
Τσίζκεϊκ με λευκή σοκολάτα και σμέουρα
6 h 30min
Σάλτσα ολαντέζ
No ratings
Πάστα αμυγδάλου
1 h 10min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min