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Bunte Gemüse-Pfannkuchen
Prep. 45min
Total 45min
6 Stück
Ingredients
-
Babyspinat, frisch150 g
-
Milch300 g
-
Eier2
-
Mineralwasser mit Kohlensäure80 g
-
Weizenmehl Type 1050260 g
-
Salz¾ TL
-
Möhren in Stücken120 g
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
-
rote Paprika in Stücken150 g
-
Schmand100 g
-
Quark250 g
-
Feta in Stücken100 g
-
Paprika edelsüß¼ TL
-
Pfeffer2 - 3 Prisen
-
neutrales Öl zum Braten
Nutrition per 1 Stück
Calories
364 kcal /
1524 kJ
Protein
15 g
Fat
15 g
Carbohydrates
43 g
Fiber
2.9 g
Saturated fat
8 g
Sodium
630 mg
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