Bagte grøntsager med ris

Bagte grøntsager med ris

No ratings

Prep. 15min

Total 1 h

4 portioner

Ingredients

Bagte grøntsager

rød peberfrugt skåret i mindre stykker (ca. 2-3 cm)
250 g
gulerødder skåret i mindre stykker (ca. 1-2 cm)
250 g
løg skåret i ringe (ca. 1 cm)
250 g
ekstra jomfruolivenolie
50 g
salt
2 - 3 knivspids
hvidløgspulver (optional)
½ teske
paprika (optional)
½ teske
oregano, tørret
1 teske

Sort ris

vand
1200 g
salt
1 teske
sorte ris
250 g
tofu, fast skåret i tern (ca. 2 cm)
250 g
soyasauce
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 237 mg

Protein 3 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Fat 4 g

Fiber 1.8 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Lidt og let til ugen 15 Recipes
International

You might also like...

Svampebolognese med courgette-nudler

50min

Græskartærte

Ninguna calificación

Tortilla med courgette og falafler

25h 30min

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Ninguna calificación

Spicy aubergine med bulgur

Ninguna calificación

Linse- og kikærteburger med tahindressing

1h 30min

Vegetarlasagne

Ninguna calificación

Galette med ost og tofudressing

Ninguna calificación

Quesadillas med chilichutney

Ninguna calificación

Salat med sobanudler og tofu

Ninguna calificación

Nachos med bønnehummus og cashewcreme

Ninguna calificación

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Ninguna calificación

Show all

Show all