Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 366 ratings
Prep. 10min
Total 10min
3 porcje

Ingredients

  • malin, świeżych
    400 g
    400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
  • banana pokrojonego na kawałki
    100 g
  • wody
    400 g
  • płatków owsianych
    30 g
  • miodu
    2 - 3 łyżki
    2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    2 łyżki
  • soli
    1 szczypta

Nutrition per 1 porcję

Calories 183 kcal / 764.4 kJ
Protein 3.7 g
Fat 1.7 g
Carbohydrates 42.3 g
Fiber 10.7 g
Saturated fat 0.2 g
Sodium 57 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...