
Devices & Accessories
Αφρός μούρων
Prep. 10min
Total 10min
8 μερίδες
Ingredients
-
ζάχαρη140 γρ.
-
ανάμεικτα κατεψυγμένα κόκκινα μούρα ή άλλα κατεψυγμένα φρούτα της επιλογής σας (π.χ. μύρτιλα, μάνγκο), σε κομμάτια (3-4 εκ.)500 γρ.
-
χυμό λεμονιού10 - 30 γρ.
-
ασπράδι αυγού1
-
ανάμεικτα φρέσκα κόκκινα μούρα (optional) για γαρνίρισμα100 γρ.
Nutrition per 1 μερίδα
Calories
100 kcal /
417 kJ
Protein
1 g
Fat
0 g
Carbohydrates
22 g
Fiber
3.2 g