Devices & Accessories
Κολοκυθόσουπα
Prep. 15min
Total 35min
4 μερίδες
Ingredients
-
λάδι10 γρ.
-
φρέσκο τζίντζερ10 γρ.
-
κολοκύθα (τη σάρκα) σε κομμάτια400 γρ.
-
πατάτες σε κομμάτια100 γρ.
-
φιστίκια κάσιους, ωμά50 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι2 πρέζες
-
νερό750 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
4 g
Calories
592 kJ /
141 kcal
Fat
9 g
Fiber
2.9 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους
No ratings
Πράσινο smoothie
10min
Γρήγορο Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με κάρυ
40min
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 h 35min
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20min
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1 h 30min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 h 20min
Κρεμώδης σούπα από μαρούλι, Μπρόκολο με σάλτσα ελιάς
45min
Βασική σούπα βελουτέ
45min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40min
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30min
Κρεμώδης μανιταρόσουπα
20min