Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 75 g di fiocchi d'avena, grezzi
- 75 g di farina di farro
- 60 g di semi di girasole
- 40 g di semi di sesamo
- 40 g di seme di lino
- 1 cucchiaino di semi di finocchio secco
- 1 ½ cucchiaino di fior di sale
- 220 g di acqua
- 30 g di olio di semi di colza
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 6734 kJ / 1617 kcal
- Protein
- 52.5 g
- Carbohydrates
- 107 g
- Fat
- 102 g
Alternative recipes
Pane vodese con croce
13h 30min
Cracker di farro
2h
Pane tipo ciabatta
1h 45min
Crema Thermomix® per le feste
25 min
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20 min
Pane di farro alle nocciole
2h 50min
Hummus
10 min
Guacamole
5 min
Pane paesano
3h
Barrette al burro di arachidi e gocce di cioccolato
1h 20min
Insalata di barbabietole
10 min
Crema di cetrioli con spiedini di gamberi
35min