Skip to main content Search
Sopa miso, salada de noodles e cupcakes de matcha sem lactose

Sopa miso, salada de noodles e cupcakes de matcha sem lactose
5.0 1 rating
Prep. 20min
Total 1 h 45min
4 doses
Sign up for free

Ingredients

Sopa miso
  • cogumelos shitake desidratados
    20 g
  • noodles de arroz
    200 g
  • algas wakame secas
    1 ½ c. chá de
  • água mais q.b. p/ demolhar
    800 g
  • pasta de miso
    60 g
  • camarão cru s/ casca médio, fresco ou descongelado
    300 g
Cupcakes de matcha
  • açúcar
    150 g
  • farinha
    180 g
  • coco seco ralado
    70 g
  • óleo de girassol
    80 g
  • água
    130 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    20 g
  • ovos
    3
  • matcha
    5 g
  • fermento em pó p/ bolos
    15 g
Salada de noodles
  • amendoim torrado c/ sal
    100 g
    100 g Amendoim torrado s/ sal
  • alho
    1 dente de
  • gengibre fresco cortado em pedaços
    20 g
  • citronela cortada em pedaços (1 cm aprox.)
    20 g
  • molho de peixe
    50 g
  • sumo de lima (2 unid. aprox.)
    80 g
  • raspa de lima
    2 c. chá de
  • mel
    50 g
  • tofu cortado em cubos (1 cm)
    150 g
  • cebolo (spring onion) picado, mais q.b. p/ guarnecer
    100 g
  • cebola roxa cortada em fatias finas
    100 g
  • malagueta vermelha cortada em fatias (2 mm aprox.)
    1
  • coentros picados
    10 g
  • Açúcar em pó q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 2543.1 mg
Protein 37.2 g
Calories 4969.8 kJ / 1187.8 kcal
Fat 51.8 g
Fiber 11 g
Saturated fat 16.6 g
Carbohydrates 150.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

As melhores amigas 30 Recipes
Portugal

You might also like...

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

4.6(114)

30min

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

4.3(25)

1 h

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

5.0(1)

25 h

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

5.0(2)

50min

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

3.0(1)

45min

Bacalhau da alentejana

4.8(84)

50min

Aula de cozinha Boas-vindas

5.0(4)

2 h

Empada de borrego com puré de batata

No ratings

Kebab picante de frango com batata espiralizada

1.0(1)

45min

Frango com brócolos, cogumelos e massa

3.1(21)

35min

Salada de beringela e lentilhas

5.0(6)

40min

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

4.8(9)

50min

 Show all
Show all