Compatible versions
Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułem (z osłoną noża miksującego)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
250
g makaronu suchego, typu maccheroni (krótkie rurki)
or 250 g makaronu, suchego, typu penne - 300 g różyczek brokułu
- 70 g sera żółtego, średnio twardego, np. gouda, edam, ementaler, pokrojonego na kawałki
- 1350 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 300 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego, podzielonego na kawałki
- 50 g koncentratu pomidorowego
- 20 g mąki pszennej
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 3333.6 kJ / 796.8 kcal
- Protein
- 29.9 g
- Carbohydrates
- 59.8 g
- Fat
- 49.9 g
- Saturated fat
- 31.3 g
- Fiber
- 3.1 g
- Sodium
- 1394.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35min
Pulpety drobiowo-pieczarkowe z brokułowym ryżem, lekkim sosem chrzanowym i surówką
55 min
Pulpety w sosie pomidorowym z purée ziemniaczanym (z osłoną noża miksującego)
1h 20 min
Sznycle pod kołderką warzywną z ziemniakami i sałatką Cezar; Lody wiśniowe
45 min
Kurczak pod pierzynką z marchewki i pora; Młode ziemniaki; Surówka z kalarepy i rzodkiewki
45 min
Lasagne z cukinii i szynki (bez glutenu)
1h 30min
Potrawka z kurczaka i bobu z brokułowym makaronem orzo
55 min
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1h 20 min
Pizzaiola z kurczaka z purée selerowo-ziemniaczanym
1h
Zapiekanka kalafiorowo-brokułowa z jajkami i sosem jogurtowym
35min
Kurczak w sosie paprykowym z ziemniakami, brokułami i fasolką
45 min
Skandynawskie klopsiki z purée ziemniaczanym
1h 15min