Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
TM6 TM5

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

3.3 (154 ratings)

Ingredients

  • 40 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
    or 40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 1500 g wody
  • 300 g makaronu, suchego, typu świderki, o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
  • 450 g fileta z piersi kurczaka, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 150 g brokułu, podzielonego na 2 cm różyczki
  • 60 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 200 g sera mascarpone, podzielonego na kawałki

Nutrition
per 160 g
Calories
1054.8 kJ / 252.1 kcal
Protein
16.2 g
Carbohydrates
23.1 g
Fat
10.3 g
Saturated fat
4.8 g
Fiber
1.4 g
Sodium
156.1 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes