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Fromage frais à tartiner sans lactose
Prep. 5min
Total 12 h 10min
620 g
Ingredients
La veille
-
400 g de noix de cajou
-
1000 g d'eau
Le jour même
-
100 g de yaourt au soja
-
1 c. à café de sauce de soja légère
-
5 g de jus de citron
-
½ c. à café de sel
-
½ c. à café d'ail en poudre (optional)
-
½ c. à café de poivre 5 baies
-
10 g de ciboulette fraîche ciselée
Nutrition per 15 g
Calories
55.3 kcal /
231.3 kJ
Protein
1.8 g
Fat
4.3 g
Carbohydrates
3.2 g
Fiber
0.3 g
Saturated fat
0.8 g
Sodium
34.5 mg
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